Tipps für eine verbesserte Verdauung
Unser Verdauungssystem ist komplex, eine Vielzahl an Muskeln, Enzymen und Organen arbeiten hier zusammen. Der Magen-Darm-Trakt reagiert sensibel auf bestimmte Einflüsse. Sowohl unsere Ernährung als auch körperliche Aktivität und Psyche beeinflussen Magen und Darm maßgeblich. Verdauungsprobleme können also mit mentalen Sorgen zusammenhängen, aber auch durch… Weiterlesen »Tipps für eine verbesserte Verdauung